皮肤屏障，我们常说的其实主要指的就是皮肤的「物理屏障」。它就像一层然保护膜，由皮脂膜，角质层，细胞间脂质等共同组成。

1皮脂膜：皮肤表面的一层乳化膜，能锁水，抵御外界刺激。
2角质层：担当防御主力，结构完整才能保护好肌肤。
3细胞间脂质：像"水泥"一样填满角质细胞之间，让屏障更牢固。
健康的物理屏障能：抵御外界刺激，阻挡细菌，污染等入侵；牢牢锁住皮肤水分，防止流失，维持水润肌。
但很多日常习惯会悄悄伤害它：比如过度清洁，频繁角质，用刺激性强的护肤品......长期下来，皮脂膜和角质层受损，皮肤就容易干燥，泛红，敏敏。
屏障健康养护建议：清洁适度，避免过度清洁；坚持葆湿，尤其干燥季节；做好仿晒，减少外界损伤；选择修护类护肤品，巩固屏障。